Libro Por qué dormimos en epub y pdf

Revela de qué forma un óptimo reposo puede editar múltiples áreas de la vida, desde la seguridad sensible hasta el desempeño intelectual. Alén de ser un fácil lujo, ‘Por qué dormimos' de Matthew Walker revela que el sueño es un pilar fundamental para lograr un confort integral. Una lectura que invita a pensar sobre nuestras preferencias del día a día.

Publicado en: 2019