Libro ¡Tómate un respiro! Mindfulness en epub y pdf

Revela un compendio de herramientas originales para lograr una mayor conciencia actualmente presente. ¡Tómate un respiro! Mindfulness te invita a editar el agobio en confort, ofertando métodos basados en la ciencia que te asisten a liberarte de patrones limitantes y impulsar tu desarrollo personal.